धावकहरूले दौड्दा, उड्दा वा घुम्दा आफ्नो घुटनामा धेरै तनाव डाल्छन्। यसले जोडलाई घिसिन बनाउन सक्छ, जसले ऐंठन, तनाव र फाल्ने जस्ता चोटहरूको सम्भावना बढाउँछ। DAFAN यस्ता चोटबाट बच्न र खेलको क्रममा सुरक्षित रहन खेलाडीहरूका लागि घुटनाको प्याडसँग सम्बन्धित विभिन्न विकल्पहरू आपूर्ति गर्दछ। उदाहरणका लागि, घुँडा प्याडको समर्थन जोडलाई स्थिर र समर्थन गर्न मद्दत गर्दछ जसले संपर्क खेलहरूमा सहभागी हुँदा यसलाई ऐंठिने वा अत्यधिक फैलिनबाट जोगाउँछ। खेलाडीहरूले खेल वा अभ्यासको समयमा यी सहयोगी उपकरणहरू लगाएर आफ्नो खेलमा उत्कृष्ट रहन आवश्यक समर्थन प्राप्त गर्न सक्छन्।
घुँडाका स्लिभहरू खेलाडीहरूका लागि उपयोगी घुँडा समर्थन उत्पादन पनि हुन्। यी स्लिभहरू घुँडामाथि लगाइन्छ र संकुचन र तातोपना प्रदान गर्न सक्छन् जसले सूजन घटाउन मद्दत गर्न सक्छ, साथै जोडमा रगतको बहाव बढाउन सक्छ। यसले खेलाडीहरूलाई कसरतपछि छिटो निको हुन मद्दत गर्न सक्छ र प्रशिक्षण सत्रको दौरान दुखाइबाट मुक्त राख्न सक्छ। घुँडा रक्षकहरू च्वाइस अफ च्याम्पियन्स - सस्तो सामग्री प्रयोग गरी उच्च तामाको मात्राको बारेमा झूट बोल्ने प्रतिस्पर्धीहरूले तपाईंलाई ठग्न नदिनुहोस्, डीएफएनका घुँडाका स्लिभहरू सास फेर्न मिल्ने र आरामदायी सामग्रीको गुणस्तरीय मिश्रणबाट बनाइएका छन्।
जब तपाईंले घुँडाको समर्थन गर्ने उत्पादनहरूको लागि विश्वसनीय ब्रान्डको खोजी गर्नुहुन्छ, त्यस अवस्थामा खेलकुद सामग्री पसलहरू र भौतिक चिकित्सा विशेषज्ञहरूले सिफारिस गरेको ब्रान्ड– DAFAN को उत्पादनहरू छान्नुहोस्। सबैभन्दा पहिले, DAFAN का उत्पादनहरू खेलाडीहरूलाई मुख्य आधार मानेर तयार पारिएका हुन्छन्, हाम्रा ग्राहकहरूको अपेक्षाहरू सुन्दै र नवीन सामग्री तथा प्रविधिहरूको लागि प्रयासरत रहन्छौं। तपाईं शीर्ष स्तरका खेलाडी नै किन नहोऊन् वा केवल कुनै चोटबाट उबेर्न खोजिरहनु भएको हो भने पनि, DAFAN ले नरम घुँडा प्याड तपाईंको आवश्यकताहरूलाई सर्वोत्तम ढंगले पूरा गर्ने समर्थन उत्पादनहरू प्रदान गर्दछ।
DAFAN को घुँडा ब्रेस/टेप उत्पादन DAFAN को वेबसाइटमा अनलाइन उपलब्ध छ, साथै केही चयनित खेलकुद सामग्री पसलहरूमा पनि पाइन्छ। सामग्री र तपाईंको विशिष्ट आवश्यकताहरू हेर्दा, तपाईंको आवश्यकता र गतिविधिका लागि उपयुक्त प्रकार र आकारको घुँडा समर्थन छान्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। जब तपाईं DAFAN बाट घुँडाको लागि मजबूत समर्थन उत्पादनहरू किन्नुहुन्छ, तब तपाईंले आफ्नो घुँडाको सुरक्षा गर्न मात्र हैन तर उनीहरूलाई उच्चतम स्तरमा कार्य गर्न अनुकूलित गर्न पनि लगानी गर्दै हुनुहुन्छ भन्ने विश्वास गर्न सक्नुहुन्छ।
कसरत गर्दा घुँडालाई समर्थन गर्नुले स्थिरता बढाउनु, चोटको जोखिम घटाउनु र प्रदर्शन सुधार गर्नु जस्ता धेरै फाइदा ल्याउन सक्छ। घुँडाको कपाला लगाउनुले घुँडाको जोडलाई स्थिर बनाउन मद्दत गर्छ र संकुचन लगाउँछ, जसले सूजन र सुनिंनबाट बच्न मद्दत गर्न सक्छ। यदि तपाईंलाई घुँडामा दुखाइ छ वा अस्थिरता महसुस भइरहेको छ भने यो विशेष रूपमा उपयोगी हुन सक्छ।
साथै, शरीरले आफ्नो अवस्थिति अन्तरिक्षमा महसुस गर्ने क्षमतालाई बढाउन (प्रोप्रिओसेप्सन) घुँडाको कपाला फाइदाजनक हुन सक्छ। घुँडाको समर्थनले मांसपेशी र जोडलाई प्रतिक्रिया दिएर शारीरिक गतिविधिको क्रममा सन्तुलन र समन्वय सुधार गर्न मद्दत गर्छ। यसले समग्र प्रदर्शनमा सुधार गर्न सक्छ र झर्ने वा चोट लाग्ने जोखिम घटाउन सक्छ।
अर्को समस्या घुटनामा लामो समयसम्म सहयोगी उपकरण लगाएर राख्दा छालामा घाउ वा घर्षण हुनु हो। यसबाट बच्न, घुटनाको सहयोगी उपकरणलाई नियमित रूपमा धुनुहोस् र प्रयोग गर्नु अघि यसलाई राम्ररी हावामा सुखाउनुहोस्। यदि तपाईंले जलनको समस्या अझै पनि महसुस गर्नुहुन्छ भने, धेरै पातलो प्याडिङ थप्नुहोस् वा घुटनाको सहयोगी उपकरणको तलमा नमी बाहिर निकाल्ने कपडा लगाउनुहोस्।
EN
